さぁ~ちゃんの『さ』

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禁煙生活2日目  夢をみた。

禁煙生活2日目。 今日は仕事だった。

休みで何もする事がない時よりも ラクだった。

ヘビースモーカーのおっちゃんと一緒に行動・・・。

辛いかなぁ~・・・?と思ったけど、意外と平気 (^-^)♪

ただ、休憩中が、ちょっと寂しい気持ちになるのだけど・・・((+_+))

この調子だと、ホントにタバコ 卒業できるかもしれません!!

とか言いながら、昨日の夜は、タバコを吸ってる夢を見ました (^_^;)

やっても~~~た!!って思いましたさっ!!!(笑)



でも、チャンピックスを辞めた時が ちょっと不安です (;^ω^)

苦しくて、苦しくて、死にそうになったらど~しよぅ・・・ :(;゙゚'ω゚'):

甘いあま~~~い誘惑に負けてしまったその時は・・・・・・ 










-y( ´Д`)。oO○ プハァ~











なんつって・・・ (・´з`・)

吸いません! 吸いません!! 

我慢です!!! 







    ~ 今日のさぁ~ちゃん ~



今日、爪切りをしたのだけど、調子に乗ってパチパチしてたら、

切りすぎて流血!!! 

さぁ~ちゃん、「はぁ?」 って顔して一瞬爪を見たけど、

痛くなかったんかなぁ?? ワンもキャンも言わず・・・。

すぐに血が止まったから良かったけど、もし止まらなかったら・・・。

止血剤とか家にないよ? 気を付けろって事かな。。。



たぶん今日は、さぁ~ちゃんは一緒に寝てくれない・・・(;´Д`)

1人寂しく寝ますかのぉ~・・・ ( ;∀;)





今日はめっちゃ簡単更新・・・(・´з`・)

昨日いただいたコメントは、明日返事書くので、

今日は早寝します。。。 (m´・ω・`)m ゴメンナサイ・・・;

あと、今日は、コメント欄 閉じマス (#^.^#)

それでは皆様。。。Zzz…(。pω-。).oOオヤスミナサイ★





2011.08.14 002



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| か~ちゃん 禁煙 | 21:31 | comments(-) | trackbacks:0 | TOP↑

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また夏バテなの?

2011.08.15 036






はぃ。 さぁ~ちゃんのために ベランダの掃除、させていただきましたよ。

水流して、ゴシゴシ擦って。。。 汗流して・・・(笑)

それから、ベランダで日向ぼっこするのは、さぁ~ちゃんの日課になったね。

でも、残業で遅くなった日は、勘弁してよね。。。






     2011.08.15 007






地面は、そんなに熱くはなってないけれど、その態勢、めっちゃ暑そうよ。

日向ぼっこのせいなのか、室温のせいなのか、

さぁ~ちゃんの食欲が、またなくなってきたよ。

朝ご飯、残して、晩ご飯も、食べないような雰囲気だったので、

大好物の牛乳を、水でうすめて、ドライフードを浮かべてあげた。

そしたらちゃんと食べたけど、きちんと食べてくれないと

また痩せてしまいますよーーー!!






2011.08.15 038






アイスか。。。 シャーベットとか、買ってこよっかな♪

それにしても、ワンコって、ハァハァして、暑そうなのに、

なんで涼しいところに行かないんだろうね。。。

中に入ってくれば、クーラーきいてて涼しいのに・・・。

もしかして、さぁ~ちゃんだけ? オバカなの!??






       2011.08.15 028






鼻が切れてしまってる ダメダメショットだけど、

可愛いかったから載せてみた♪

ハァハァなりすぎて、10分後、えずきだしたので、部屋の中に入れたよ。

自分の限界 分かってちょーだいよぉ~(笑) 熱中症になったかと思ったし!!!






   2011.08.15 030


2011.08.15 031







20110815.png




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バナー、作ってみました。
でも、仮バナーなので、たぶんまた 作りなおします(笑)
とりあえず ポチっと押してみてくんろぉ~♪

| か~ちゃん 禁煙 | 16:41 | comments:12 | trackbacks:0 | TOP↑

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お礼。

2011.08.12 004






無題







2011.08.12 002






今日は 簡単更新。 (´ぅω・`)眠いです。。。

さぁ~ちゃんの 新しいハウスです。 机の下。

何か物音がしたりして コワコワなった時は、ここに隠れます(笑)

けっこう埃っぽくなる空間だから、ちゃんと掃除をしとかなければ!!







2011.08.12 005



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| か~ちゃん 禁煙 | 19:36 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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理由。

  2011.08.11 003





テンプレ、ちょっこっとだけ変更です♪

飽きてきた(´∀`) 飽きてきた~(゚∀゚)!! から、ちょこっとだけ変更♪

今日は、禁煙の理由を ( ..)φ 書く日です!

んじゃ、今日は、さぁ~ちゃんは 脇役になっていただきましょう☆彡





2011.08.11 005






か~ちゃんが、タバコを吸う事が、習慣になったのは、16歳の頃。。。

それから13年間、毎日毎日吸い続けてきたわけですが、

23歳を過ぎた頃から、やめたいなって気持ちが出てきていたのだけど、

結局やめれずに 今に至るわけです。

何度か 禁煙しようと思って、チャレンジしてみるものの、

1日もたずに 吸ってしまうの繰り返し~。

24か 25歳の頃、酒に目覚め、

その時は 禁煙なんて考えないようになってましたね。

なんせ、酒とタバコは、ものすごく相性がイイ (・∀・)!






2011.08.11 004






そんなか~ちゃんも、去年あたりから、毎日の晩酌をやめて、
             (2日酔いが激しくなってきたので。)

月に何度かだけ 飲むようにしました。

実は、晩酌をやめるのも大変でした。

飲まないと眠れないし、落ち着かない、寂しい気持ちになったり・・・。

けどまぁ なんとか 毎日飲まなくていい生活になったので、

次は、禁煙かな~!!と♪

ぶっちゃけ、酒をやめないと、タバコもやめれないって思ってたところも

あったような・・・、、、。



それと、一昨年あたりから、か~ちゃんの皮膚に変化がおこりだしたのも

禁煙しないとなぁ~・・・と思ったキッカケの1つです。

掌蹠膿疱症(ショウセキノウホウショウ)。  皮膚科に行くと、そう診断されました。

手の平や、足の裏に 水泡ができて、それが潰れて 皮がめくれてくる。

まだ、そんなに重度ではないので、症状が出て、ちょっとしたら治っての

繰り返しですが、この症状になる人は、ほとんどの人が タバコを吸っていると

先生が言っていました。

原因は、いろいろあるようですが、どうやら、喉 と関係しているようで、

扁桃腺をとったら治ったという人もいるようです。

症状が出ないように、塗り薬でおさえる事は可能なようですが、

さぁ~ちゃんがいるので、できるだけ薬は塗りたくない。



これがけっこう恥ずかしいのですよ。 コンビニで おつりを貰う時とか(笑)

掌蹠膿疱症のおかげで、手のひらにシワが増えました!!

金運の線が いっぱいできたのはいいけど、なかなかお金は降ってきませんね。

生命線は、4つに分かれてしまいました (;^ω^)






2011.08.11 001






上の写真は、5日前くらいに 久しぶりにできたので、まだまだ軽いのものです。

とりあえず、病院の先生が、本気で治したかっらら、まずはタバコを

やめてくださいと言ってたので、か~ちゃんガンバル!!!



今日は、さぁ~ちゃんの出番はナシ!!!

きのうから1週間は、禁煙準備期間だそうな。。。

17日から完全禁煙。 

何かに没頭してないと、気が緩んでしまいそうなので、

テンプレート いじったりして ボーっとする時間をなくしてしまおう。

ながながと 読んでくださって、アリガトですーーー(*^_^*)♪






2011.08.11 008


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| か~ちゃん 禁煙 | 21:18 | comments:12 | trackbacks:0 | TOP↑

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禁煙外来 行ってきました。

2011.08.10 002





今日は、ついに 禁煙外来に行ってきました!!!

病院が、実家から近かったので、さぁ~ちゃんは、母様にあずけました♪

さぁ~ちゃんは、やっぱり椅子の上に避難 (;^ω^)

椅子から、机の上へ 上がる時は、何か食べ物を探している時です☆彡





2011.08.10 019




1.45キロまで大きくなった もん吉は、

アンダーの顎が ちょっと目立ってきました (´∀`)

チラッっと見える歯は、下の歯ざんす ♪~





2011.08.10 003




んじゃ、ちょっと病院に行ってきますかな (^-^)

みんな!! 仲良く頼むよ!!!




2011.08.10 018





病院に行って、処方された薬が 下の写真。

2週間分の 飲み薬。 

昔、よく聞いた、ニコチンパッチよりも、禁煙の成功率が高いのだとか!

とりあえず1週間は、タバコ吸いながら、薬も飲んで過ごすらしい。

んで、2週間目から、完全禁煙で、薬だけ飲むみたいです!

この薬、保険適用なんですが、3カ月間しか適用でなく、

3カ月目以降は、実費になるようです。。。





2011.08.10 024





か~ちゃん頑張る!!!

さぁ~ちゃんが家に来てから、部屋で吸うのを止め、

台所の換気扇の下で吸ってるんですが、狭い空間なので けっこヤニるんですよ;

・・・って、それが やめようと思った理由ではないのですが・・・。

ホントの理由は、明日のブログで公開!!

ひっぱる程、たいした理由ではないけどね (;´∀`)(笑)





2011.08.10 026






んで、今日、家に帰る時に、ちょっと気合いを入れるため、新しいハサミを

買ってやりましたよぉーーー!! これ、けっこう高かったデス (;´∀`)

タバコ やめるんだからいいじゃない!!!♪

か~ちゃんは、さぁ~ちゃん専属のトリマーさんなので、

いつまでも¥100均のハサミじゃいけないかなぁ~・・・と思って・・・。

切れ味もバツグンでした!! 






2011.08.10 027





↑ さぁ~ちゃんには Tシャツを買ってあげたよぉー♪

クーラー嫌いみたいだからね!! いっつも布団にもぐってるわ (^_^;)



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| か~ちゃん 禁煙 | 19:54 | comments:6 | trackbacks:0 | TOP↑

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